sansan08

제가 여느때처럼 밖에서 산책겸 운동을 하고 있었는데 걸을때마다 엄지발가락이 꺽이는 부분에 진짜 참기 힘든 통증이 찾아 오더군요. 신발에 뭐가 박혀 있는건 아닌지 엄지발가락에 상처가 난건지 살펴보았는데 아무 이상이 없고 다시 신발을 신고 거을때마다 엄지발가락이 너무 아프더라구요. 그래서 알아보았더니 무지외반증이 의심 되더란겁니다. 그래서 오늘은 무지외반증에 대해 포스팅 하기로 결심하게 됐습니다. ▦무지외반증이란? 무지외반증은 엄지발가락의 뼈가 일직선이 되야 하는데 새끼 발가락 방향으로 휘어진것을 말합니다. 우리의 손가락과 발가락은 앞쪽으로 쭉 퍼져서 넓어지는 구조로 이루어져 있는데 이것이 앞쪽으로 모여서 고통을 수반하는것입니다. ▦원인은? 무지외반증이 일어나는 원인은 선천적 요인과 후천적 요인으로 나눌수 ..

ps4 nat 을 이용하기위해선 인터넷이 연결되어 있어야 하는건 다들 알고 계실겁니다. 요즘의 콘솔게임들은 대부분 인터넷으로 결제한뒤에 플스로 다운받는 경우가 대부분이기 때문에 게임을 하기위해선 플스4 인터넷연결 이 필수적이 되었다고 할수 있습니다. 플스4 다운속도는 대부분 집안의 공유기의 성능에 따라서 달라지지만 일반적으로는 와이파이보단 랜선을 직접 연결하는것이 좋습니다. 하지만 저희집처럼 본이 아니게 랜선과 멀리 떨어져 있어서 플레이스테이션4 와이파이 를 꼭 설정해야 하는 분들은 이포스 팅에서 플스4 설정 을 하는데에 조금이나마 도움이 되리라 생각됩니다. 너무나 간단하게 ps4 네트워크 를 잡을수 있기 때문에 처음 와이파이를 잡아보시는분들만 한번 이걸 잘 보시면 쉽게 하실수 있을것 같습니다. 처음 p..

요즘 핸드폰 가격이 거의 조립식 컴퓨터 한대와 맞먹을정도로 굉장히 비싸기때문에 공기계만 따로 중고로 구입하여 사용하시는 분들도 많이 늘어났습니다. 그런데 이런 공기계들을 잘못사용하면 범죄와 연관될수도 있다는 사실을 알고 계신가요? 핸드폰 가격이 컴퓨터 가격과 맞먹다보니 좀도둑들이 핸드폰을 훔쳐서 되파는 경우가 많은데요. 이럴때 보통 잃어버린 주인들은 바로 신고를 하게 되는데 이때 핸드폰에 있는 IMEI 로 추적을 하게 됩니다. 그러면 멋도모르고 도난폰인줄도 모르고 사용하던 당사자는 속수무책으로 범죄자로 엮일수도 있는 일인데요. 그래서 이번 포스팅에서는 안드로이드폰의 IMEI 코드를 확인하는 방법과 도난폰인지 확일할수 있는 방법을 알려드리려 합니다. ▦IMEI 조회 방법 IMEI 조회 방법은 총 3가지로 ..

저는 개인적으로 맥도날드 햄버거가 집주변에 있어서 배달을 시켜서 자주 먹습니다. 신제품이 나오면 반드시 사먹구요. 어떤맛인지 궁금해서요. 그런데 맥도날드 햄버거를 주문해서 먹을려구 하면 맥딜리버리 사이트에 접속해야 하는데 홈페이지가 너무 번잡스러워서 살펴보기 힘들때가 있는데요. 그래서 그런분들을 위해 각 버거별 가격을 쭉 한번 정리해서 매장과 가격이 어떻게 차이나는지 확인 시켜드리도록 하겠습니다. ▦버거 맥딜리버리를 주문할때 보면 자신의 등록된 주소에 가까운 매장에서 배달을 해주는데 일부 매장에서만 시그니처 버거가 가능한다던가 재료가 부족하여 일시적으로 품절 혹은 배달 중단사태가 일어나는경우들이 있습니다. 사람들 이용이 적은 매장은 그런일들이 일어나더군요. 저희 동네 매장이 그럽니다. 골든 에그 치즈버거..

▦통풍의 원인 통풍은 혈액내에 요산의 농도가 높아지면서 요산의 결정들이 생기는데, 이 결정들이 관절이나 연골, 힘줄 주위 조직에 침착하는 질병입니다. 통풍의 경우 보통 나이가 많을수록 혈중 요산 농도가 높아져서 발병할 가능성이 높아지는데, 이 요산이라는것이 우리가 음식을 먹고 에너지를 다 흡수한뒤 남은 퓨린이라는 찌꺼기들이 몸에 남아 문제를 일으키는 것입니다. 이 요산의 혈중농도가 문제가 되는 원인으로는 요산의 농도가 많아지는 이유는 두가지로 볼수 있는데, 요산이 과잉생산 되는경우나 요산의 배설이 감소하여 농도가 진해지는 형태를 띕니다. 특히 자신의 평균체중을 윗도는 체중증가가 고요산 혈증과 관련이 깊다고 합니다. 그리고 통풍은 여성보다 남성에게 주로 발생하는데, 그 이유는 남성은 콩팥에서 요산제거 능력..

이번 포스팅에서는 아는 사람들을 알고 모르는 사람들은 모를 어플을 심플하게 정리하는 방법을 알려드리고자 합니다. 스마트폰게임을 좋아하시는분들이라면 새로운 신작이나 기존의 게임들을 하다보면 스마트폰화면에 게임으로 가득차 있어서 매우 복잡하고 자신이봐도 한눈에 정리가 안되서 어떤 게임을 찾기 애매할때가 있을수 있습니다. 이러한 문제를 아주 간단하고 심플하고 간단하게 해결할수 있기 때문에 이포스팅은 필요한 사람에게는 아주 기발한 방법이 될것입니다. 보통 우리의 스마트폰 내부 화면은 위와 같은 모습을 하고 있을겁니다. 딱봐도 화면 내부가 꽉차 있지요. 그나마 위안이 되는점은 배경화면을 설현이 채워주고 있다는 점이라고 할까요? 지금 이상황속에서 수많은 앱들을 심플하게 관리 하기 위해선 컴퓨터에서 많은 파일을 관리..

지금도 추운곳에서 고생이 많을 우리 젊은 국군장병들을 생각하면 얼마나 고생이 많을지 또 그런 자녀를 둔 부모들은 얼마나 근심걱정이 많을지 생각 하게 됩니다. 저는 아직 미혼인지라 아비된자의 마음을 잘 헤아릴수 없지만 자신의 목숨과도 바꾸도 바꿀수 없는 분신과 같은 존재가 멀리 떨어져 하루하루 살아간다고 생각하면 정말 힘들꺼라 생각됩니다. 지금도 고생하고 있는 국군장병들을 생각한다면 복지개선과 병영문화가 개선되어야 될거라 생각하는데 몇십년간 이어져온 악습이 하루 아침에 사라지지 않겠지요. 그리고 병영문화가 아무리 개선된다고 한들 사회와 같은 자유로움을 같기란 어려울것이고, 그안에서도 또 사건사고가 터질 것입니다. 그럼 적어도 군인의 월급은 인상해줘야 할텐데 말입니다. 그래서 이번시간에는 장성급 령관급 부사..

아기가 태어나고 1~2년 정도는 집중적인 관심이 필요한 시기 입니다. 그래서 개월수별 아이들의 발달상태 영양 보충 예방접종등 다양한부분에서 신경을 써야 하는데요. 그래서 젊은 부모님세대들이 아기들의 개월수계산기를 많이 사용하시는것 같습니다. 자신의 아이가 태어난 날짜는 잊어버릴래야 잊어버릴수 없겠지만 바쁘게 일하면서 아이를 돌보다보면 개월수에 따른 적절한 조치가 힘들때가 있을수 있지요. 그래서 이번 시간에 알려드리는 아기개월수계산기로 쉽게 기록하여 어디서든 보고 쉽게 대처할수 있도록 조금이나마 도움이 되고자 합니다. 이 프로그램은 네이버 클라우드와 웹오피스를 이용하는것이기 때문에 밑에서부터 차근차근 따라오시면 다들 쉽게 하실수 있는 부분입니다. 네이버에 로그인되어 있는 상태라면 위와 같은 모습일것입니다...

이제막 젊은 부모님들이 된 세대들이 아이를 가지고 키우는데에 있어서 평소에는 겪지 못하는 굉장히 생소한 경험들을 할때 굉장히 난감할거라 생각됩니다. 그중에서도 엄마보다 아빠들이 육아에 대해 더 무지할수도 있는데요. 이번시간에는 작은 정보를 전달해드리고자 합니다. ▦아기 분유는 언제까지 먹여야 하나? 보통 아기들은 생후 4~6 개월사이에 이유식을 시작할수 있게 됩니다. 그사이에 모유나 분유를 혼유하다가 6개월 이후부터는 이유식과 분유를 같이 먹게 하는것이 좋습니다. 그리고 6개월 이후부터는 젖꼭지 달린 분유병이 아닌 컵에 분유를 타서 먹이는것이 좋다고 합니다. 그리고 분유를 먹일때에는 보통 아기가 돌이 될때까지 먹이는것이 일반적이며, 이후에는 신선한 우유를 먹이는것이 대부분입니다. ▦개월수에 맞는 분유 시..

지금의 30~40대들은 영화 브레이브 하트를 한번쯤 보셨을거라 생각됩니다. 브레이브 하트가 우리나라에 1995년 개봉했으니 벌써 22년전 이야기네요. 어린시절 토요일밤마다 틀어주는 영화를 보면서 자라온 저는 어린시절 본 브레이브하트를 지금 다시 블로그 포스팅으로 이야기하려니 감회가 새롭습니다. 배우 멜깁스을 얘기하면 젊은 세대들은 그가 누구인지 잘 모를수도 있을것 같습니다. 요즘에는 딱히 눈에 띠는 영화를 찍지 못하지만 90년대에 최고 핫한 액션배우로 남성미 마초를 상징하는 배우였지요. 그런 그가 배우가 아닌 제작자로서 감독으로서 브레이브 하트를 만들때에 그런 큰 방향을 일으킬지 아무도 예상하지 못했을것입니다. 22년이나 지난 지금 스토리도 가물가물하지만 아직도 기억에 생생한것은 영화속 주인공인 윌리암이..