sansan08

이번 포스팅에서는 일일 필요 칼로리 계산기 를 알려드리려고 합니다. 다이어트를 하면서 가장중요한것은 강한의지와 함께 경각심을 가지는것입니다. 삼시세끼 골고루 영양가 있게 먹는것이 중효하면서 그외의 군것질을 하지 않는것또한 매우 중요한데요. 하지만 자신이 지금 먹고 있는 간식이 얼마만큼의 칼로리를 가지고 있고, 이것을 빼기위해 얼마나 운동해야 될지 알수 있다면 좀더 자제하게 되지 않을까요? 그래서 이번 시간에는 칼로리를 계산해줄수 있는 좋은 사이트가 있어 소개해 드릴까 합니다. 포털사이트에서 kormedi 라고 검색하시고 사이트에 접속하시면 위와 같은 대문페이지가 나오는데 건강관련 정보들을 보여주는 사이트 같습니다. 이곳페이지에서 상단에 보면 헬스 센터라는 부분이 있는데 그부분을 눌러주세요. 그럼 위의 페..