sansan08

피부 미용에 관심이 많은 여성분들은 피부 탄력에 콜라겐이 좋다는 이야기를 듣고 먹는 콜라겐을 많이 알아보시는걸 알고 있습니다. 그런데 찾는 만큼이나 먹는콜라겐 부작용이 있으면 어떻게 해야 하는 고민도 가지고 계실거라 생각이 드는데요. 먹는콜라겐 제품들의 실제 후기들을 보았을때 효과가 전혀 없고 살만찐다는 이야기들이 있습니다. 게다가 변비나 여드름까지 생긴다는 이야기까지 발생하고 있어 그원인을 알고자 하는분들이 계실텐데요. 콜라겐의 영양성분은 단백질에 가깝습니다. 그래서 피부에 발라서는 그 효과가 있지 않고 먹었을때만 흡수효과가 있지만 소화 과정을 거치게되면 온전한 콜라겐이 아닌 아미노산 형태로 변형되게되고, 흡수를 하며 아주 미세하게 도움이 된다고 하는군요. 먹는콜라겐을 먹을때에는 비타민C를 같이 먹어야..