sansan08

우리몸에 면역체계의 중요한 역할을 하는 비타민은 굉장히 중요하다는것을 알고 계실겁니다. 바빠진 현대사회에서 영양가 있는 음식들을 골고로 챙겨 먹기 힘들고 회사안에서 하루종일 앉아 있는 시간이 많은 직장인들에게 면연력 저하는 수많은 합병증들을 불러 올수 있습니다. 이번 시간에는 우리들이 몰랐던 비타민 D 결핍 원인과 그 기능에 대해 한번 포스팅 해보도록 하겠습니다. 비타민 D 결핍 원인 비타민D 의 결핍 원인을 찾기위해선 우선 비타민 D 의 생성과정과 화학적 특성에 대해 잠시 생각해볼 필요가 있습니다. 학창시절 우리가 배웠던 비타민은 A B C D E 이런식으로 종류만 배웠었는데요. 사실 비타민 D 안에는 크게 두가지의 형태인 비타민 D2 와 비타민 D3 로 구분지을수 있습니다. 비타민D2 의 경우에는 효..