피문어 효능 과 삶기 방법
가끔 방송에서 피문어가 보혈의 음식이라고 말하며 몸에 그렇게 좋을수 없다고 말을하는데요. 특히 가격이 비싸기 때문에 맛보기가 힘들다고 얘기를 합니다. 저는 어린시절 외가댁이 강원도라 자주 피문어를 먹어보았는데 피문어가 그렇게 고가의 음식인줄은 몰랐었습니다. 나중에 알고보니 굉장히 고가의 음식인데다가 몸보신에 그렇게 좋은 음식이라고 하더군요. 피문어 제철 시기 피문어는 11월 에서 이듬해인 4월까지가 제철인 해산물입니다. 보통 가을이 무르익어갈때쯤 피문어를 이용한 요리들이 별미로 자리잡고 있습니다. 피문어 효능 1.성장발육 제철의 피문어는 많은 미네랄과 칼슘성분들을 가지고 있어, 성장기의 어린이들의 필요 영양소로 매우 좋은 효과를 발휘합니다. 2.임산부 피문어는 출산후 좋은음식 으로 알려져 있는데 출산하고..
건강/건강음식
2017. 5. 17. 05:00
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