sansan08

아침에 산책겸 1시간씩 걸어갔다오기로 다짐하고 밖을 돌아다니는데 날씨가 많이 풀려서 그런지 구름한점 없는 맑은 하늘에 햇빛을 쬐니 마음이 차분해지고 기분이 좋더군요. 매일 집안에서 햇빛도 못쬐고 책상머리에 앉아 일하다가 오랜만에 나가니 기분이 매우 상쾌했습니다. 오늘 첫번째로 다뤄볼 주제는 어루러기 감염원인과 증상 치료방법 에 대해서 입니다. 어루러기라고 하면 굉장히 생소하게 들리는 질병인데요. 감염된 사진을 보게되면 자신이 걸리지 않았더라도 이와 같은 증상을 보인분들이 가끔씩있을겁니다. 어루러기 감염원인 어루러기는 표재성 피부곰팡이증의 일부라고 해요. 각질층이나 손발톱 머리카락등에 균이 감염되어 발생하는 질환으로, 침투한 균의 종류에 따라서 백선 칸디다증 어루러기 세분류로 나눈다고 합니다. 이중에 어루..

이번 시간에 알아볼 파킨슨병에 대해 알아보다보니 인간의 기술이 아무리 많이 발전했다고 해도 아직도 많은 병들에 대해서 무지하고 한계가 있구나 라는 생각을 하게 되었습니다. 특히나 파킨슨병에 대해서 알아보는 과정에서 이런 생각이 더욱 강하게 들었는데요. 그래서 파킨슨병 증상과 치료방법 을 한번 적어 보도록 하겠습니다. 파킨슨병의 정의와 원인 파킨슨병이라고 하는것은 뇌에 분포되어 있는 도파민의 신경세포가 소실되면서 만성 퇴행적 질환을 말하며 60세 이상 노인들중 1%정도가 파킨슨병에 알고 있다고 합니다. 파킨슨병은 현대의학기술로도 그 명확한 원인을 찾지 못하고 그 가설만 세울뿐인데요. 그이유로는 유전적요인 으로 인해 발생하기도 하고 그렇지 안힉도 하며 도시에서보다 농촌에서 많이 발생하는등 하나로 규정지을수 ..

연예일들이 자신이 병에걸린 소식을 전할때 심심치 않게 들려오는 이야기가 바로 대상포진입니다. 당사자들의 말에 의하면 이병에 걸리게 되면 몸이 찢겨지는것 같은 고통이 느껴진다고 하는데 과연 정말 그런지 대상포진에 대해 자세히 한번 알아보도록 하겠습니다. 대상포진에 감염되는 원인 어린시절에 수두에 걸렸던 분들이 있으실거고 그렇지 않은분들이 계실겁니다. 저는 초등학교 2학년 쯤에 수두를 앓았던 기억이 있습니다. 몸살감기 증상으로 나오기 시작하다가 온몸에 붉은 반점이 생기고 따뜻한날씨에도 추워서 두꺼운 옷을 꽁꽁 싸메고 땀을 삐질삐질 흘린것 같은 기억이 듭니다. 그다이에는 정신이 혼미할정도로 아파서 뭐가 현실이고 뭐가 꿈인지 조차 알수 없는 상태였는데요. 대상포진은 어린시절에 걸렸던 수두가 몸안에 오랬동안 잠복..

노로바이러스는 유행성 바이러스 위장염으로, 나이 성별 불문하고 모두가 감염될수 있는 병입니다. 노로바이러스에 걸리는 원인 노로바이러스는 60도의 불에 30분간 가열을 하고 일반 수돗물의 염소에서도 감염성이 유지되는 매우 높은 생존력을 보입니다. 대부분 감염의 원인으로는 오염된 음식과 물을 섭취했을때 발생하는데 감염자와 접촉한 물건을 사용한것만으로도 감염될수 있는 확률이 높습니다. 뿐만 아니라 감염자의 대변이나 구토물에 의해서 바이러스가 확산되어 주변을 감염시킬수도 있습니다. 노로바이러스의 증상 노로바이러스는 병의 잠복기가 있는데 평균 24~48시간의 잠복기를 거친뒤 증상이 시작되면 2~3일 정도 지속되다가 빠르게 회복하는 모양새를 띱니다. 노로바이러스에 걸렸을때의 증상으로 흔히 두통,발열, 오한 근육통과..

이번 포스팅에서는 눈꺼풀 떨림 증상 원인과 치료방법 에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 이번 포스팅주제를 잡은 이유에는 제 자신이 현재 장기간 눈꺼풀 떨림 증상이 일어나서 이유를 알아보던중 문뜩 생각나서 적게 됐습니다. 저처럼 블로그에 유용한 정보들을 모아놓는 사람들 같은경우 사소한것이라도 정보를 포스팅해놓으면 많은 사람들이 필요할때 쉽게 찾을수 있기 때문이지요. 눈꺼풀이 주기적으로 자기의지와 상관없이 파르르 떨리는 이유에는 여러가지가 있다고 합니다. 저처럼 모니터나 TV를 가까이 장시간 보게 되는경우나 과도한 스트레스 혹은 제대로된 수면을 취하지 못해 근육의 수축과 이완을 담당하는 전해질에 문제가 생길때 발생하기도 한다고 합니다. 그리고 영양학적으로는 칼슘 마그네슘이 부족할때에 눈떨림 현상이 일어나기..

이번 포스팅에서는 여성 탈모의 원인과 예방방법들 에 대해 이야기 해볼까합니다. 요즘 부쩍 탈모인들이 늘어나는 추세인듯한데 특히나 여성 탈모환자분들이 많이 늘어 났다고 하는군요. 머리숱이 적으신분들은 머리 한올 한올을 엄청 귀하게 여기시는데요. 이번 포스팅에서 우리가 알지 못했던 여성탈모의 원인들을 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 출산 여성들의 출산은 일시적인 호르몬의 불균형을 가져 옵니다. 그래서 산후 탈모증상을 겪는 여성분들이 계시는데 너무 심각하게 스트레스 받지 마시길 바랍니다. 보통 산후 탈모증상의 경우 1~6개월정도 지난뒤 호르몬이 안정을 되찾으면 다시 원래의 상태를 찾는다고 하는군요. 오히려 스트레스를 받는것이 더 악영향을 끼칠수 있으니 마음을 편히 갖는것이 좋습니다. 2.피임약 피임약을 복용..

이번 시간에는 만성피로를 해소하는 5가지 생활습관 에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 겨울날 사람들의 마음이 많이 노곤노곤해지고 이불밖으로 나오기도 싫고 아무리자고 또자도 이놈의 피로는 풀리지 않는것 같은 기분이 들때가 있을겁니다. 직장생활을 하면 이 만성피로는 더욱 심해지구요. 그래서 이번 시간에 5가지 생활습관을 개선하는것으로 만성피로를 치료하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 첫째 스트레스 해소 일반적으로 잠자는 시간이 똑같은데도 불구하고 피로감을 많이 느낀다는것은 정신적인 스트레스를 많이 받고 있다는 증거입니다. 같은 자극을 주었을때 반응하는 스트레스지수가 사람마다 다른 이유는 자극을 대하는 마음가짐에 따라다르다는 연구결과가 있습니다. 그리고 스트레스가 우리몸에 끼치는 영향은 말하지 않아도 이제 많..

이번 포스팅에서는 발기부전 원인 확인방법 6가지 입니다. 남녀관계의 사랑이 육체적 사랑이 전부가 아니지만 그렇다고 아예 아니라고는 말할수 없습니다. 이건 나이를 먹어감에 따라 더욱 자연스럽게 받아들수 있는 사랑의 증거라고 볼수 있는데요. 여성들과 다르게 남성들은 어떤 요인들 때문에 발기부전이 일어나게 되고 관계를 맺기 힘들어집니다. 여성들은 갱년기가 오면 여성으로서의 가치가 떨어져 우울하다고 말하는데 남성들은 발기부전이 일어나게 되면 남자로서의 가치가 떨어지는 느낌을 받아 우울증에 걸리는 사람들도 있을정도로 매우 심각한 경우로 변할수도 있습니다. 그래서 이번시간에는 이런 현상이 일어나는 요인들을 6가지정도 추려서 정리해보는 시간을 가져볼까 합니다. 첫번째 심리적요인 남자들은 잘 알겠지만 남녀가 관계를 맺..

이번 포스팅에서는 변비를 일으키는 습관들 3가지 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 정상적인 몸상태인데도 불구하고 변비를 일으키는 습관에는 여러가지가 있는데요. 우선 변비가 생기게 되면 뱃속이 답답하면서 신경이 장쪽으로 쏠리기 때문에 기분이 안좋아지는건 알고 계실겁니다. 장속이 편한것과 그렇지 않은것의 컨디션 차이가 크다는걸 변비에 걸려보신분이라면 알고 계실텐데요. 왜 변비가 걸리는지에 대한 이야기들을 한번 나열해보도록 하겠습니다. 첫번째 복근운동부족 변비를 일으키는 습관들중 하나는 바로 복근운동 부족으로 인한 변비입니다. 현시대에는 앉아서 일을보고 생활하는 시간이 많기 때문에 사람들은 허리와 복근의 근육이 약해집니다. 게다가 장운동 또한 형편없이 기능이 저하되는것을 알수 있는데요. 우리가 음식물을 섭취하게..

이번 포스팅에서는 대장암예방을 위한 생활습관 7가지 에 대해 이야기해볼까합니다. 현재 우리나라는 대장암 발병률이 아시아1위 세계 4위로 나타나고 있습니다. 이렇게 높은 확률로 대장암이 발생하는 이유는 한국사람들의 생활습관에서 오는 것이라 보는것이 맞습니다. 특히나 나이가 먹어감에 따라 이런 암 발생확률은 점점더 높아지고 최근에는 인스턴트음식을 많이섭취하는 젊은 사람들에게까지 많이 나타나고 있습니다. 그래서 오늘은 평소의 생황습관을 바꾸는것만으로도 대장암예방에 큰효과를 보이는 행동 7가지를 준비해보았습니다. 1.공복에 물한잔 한강성심병원 소화기내과 고동희교수의 말에 의하면 "배변을 제대로 하지 못하면 변에 섞인 독성물질이 장기간 대장을 자극하여 대장암 발병률을 높인다"라고 말하였습니다. 그렇기 때문에 아침..